重阳活动进社区 关爱老人送健康
发布时间:2021-10-15 来源:太仓市人民政府
10月13日,重阳节来临之际,由江苏省老年学学会、苏州市卫生健康委员会主办的“老人心舒畅营养更健康”老年健康科普项目活动走进我市景瑞社区和浦溪社区。活动通过讲座和义诊等方式,从精神关爱的角度,鼓励老人们愉悦进食、健康生活。
在景瑞社区,医学专家带来《老年人食物摄入十个拳头的原则》主题讲座,指导老年人根据自己的拳头大小,来粗略估计每天各类食物的进食量,通过合理饮食促进身体健康。随后的义诊活动上,医生们耐心细致解答老人们的疑问,针对老人日常生活中遇到的饮食问题给出合理建议,详细介绍防病和养生知识,提出合理的膳食、运动、心理、睡眠等生活指导。在浦溪社区,活动方开展了老年精神关爱活动。
社区老年居民表示,通过本次活动掌握了更多的科学健康养生常识,真正了解了膳食养身和健康饮食的重要性,获益匪浅。